Ganzheitliches Personal & Business Coaching

Personal Workshops

Für gezielte Personalentwicklung

Weiterbildung persönlich gestalten: Stärke deine Inner Work Kompetenzen

Die individuelle Förderung von Führungskräften wird immer wichtiger. Eine ganzheitliche Haltung als Führungskraft sowie Leadership Skills, die  Selbstführung einbeziehen, sind wesentliche Voraussetzungen für menschen-orientierte Führung.

Die Personal Workshops sind eine Mischung aus Coaching und Training -  im 1:1 Rahmen (keine Gruppe). So können persönliche Entwicklungswünsche in den Fokus gestellt und effektiv, tiefgehend bearbeitet werden. Für Führungskräfte bietet ein 1:1 Workshop zudem einen besonders geschützten Rahmen.


In den Coaching-Paketen  BECOME &  EVOLVE sind Workshops enthalten, weitere können reduziert hinzugebucht werden.

Umfang & Inhalte der Workshops

In den Workshops lernst du fokussiert (1 Tag) - oder im Deep Dive (2-3 Tage) - wesentliche Leadership und Inner Work Kompetenzen kennen und anwenden. Die Deep Dives müssen nicht am Stück stattfinden.


Die Workshops können hervorragend in einen Personal Coaching-Prozess integriert werden.


Der konkrete Umfang sowie individuelle Schwerpunkte werden in einem Vorgespräch geklärt.

1-Tages-Workshop: 690 EUR

2-3 Tage: +390 EUR / Tag

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Mindful Leadership

Lernt den Mindful Leadership Ansatz und die wichtigsten inneren Kompetenzen komprimiert kennen und probiert sie entspannt und neugierig aus. 


Achtsamkeit ist kein Entspannungstool. Sie schafft Klarheit und Verbundenheit - und ist unverzichtbar für gute Führung und Zusammenarbeit.


Ein Workshop, um in das Thema Mindful Leadership einzusteigen und sich zugleich etwas Gutes zu tun.


Lernt Achtsamkeit tiefer verstehen und arbeitsbezogen anwenden.

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Werte, Motive und Vision

Zieldefinitionen orientieren sich überwiegend an äußeren Kriterien. Doch es gibt auch effektive Orientierung von innen - mit hoher Wirkmacht.


Lernt die Elemente des inneren Kompasses kennen und gestalten.

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Resilienz und Empowerment

Empowerment ist die Ermächtigung zu (selbst)wirksamen und kreativen Handeln - und damit die Basis von Performance. Zugleich ist - insbesondere psychologisches Empowerment - wesentlich für seelische Gesundheit.


Resilienz ist die innere Kraft, TROTZ Widrigkeiten positive Entwicklung zu gestalten. Sie gehört zu den zentralen Zukunftskompetenzen.


Lernt Empowement und Resilienz tiefer verstehen - und kontextsbezogen anzuwenden.

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Energiekompetenz

Energiekompetenz ist die innere Ergänzung zum Zeitmanagement (das allein angewendet, sehr schnell an seine Grenzen stößt). Unsere Energie entscheidet darüber, wie und ob wir Zeit gut nutzen können.


Lernt Energie tiefer verstehen und bewusster mir ihr umzugehen.

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Kommunikation und Wertschätzung

Kommunikation verbindet Menschen. Kommunikation ist ein hochpotententes Mittel der Gestaltung - ob im Führungskontext, in der Zusammenarbeit - intern oder mit Kunden, im Marketing. 


Doch Kommunikation ist vor allem auch Symptom: für das, was im Innen ist.


Wertschätzung braucht innere Qualitäten wie Präsenz und Haltung sowie innere Kompetenzen wie empathische Kommunikation.


Lernt Kommunikation und Wertschätzung tiefer verstehen und kontextbezogen (Führung, Team) anzuwenden

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Vorteile von persönlichen Coachings

  • Kostenfreies, unverbindliches Kennenlern-Gespräch im Umfang von 30-60 Minuten.
  • Individuelle Prozessgestaltung. Hier bist du einzigartiger Mensch. Kein One-size-fits-all Programm. Deine Themen, dein Tempo, Methoden, die zu dir passen. Stets flexibel.
  • Individuelle Terminvereinbarung, die auch Urlaubs- und Krankheitsphasen berücksichtigt.
  • Ein wohlwollender Profi an deiner Seite und echte Unterstützung: Ich bin live, persönlich und qualifiziert an deiner Seite. Meine Expertise richtet sich präzise auf deine Themen.
  • Quality time und Raum für dich: Das Coaching bietet dir gut genutzte Zeit nur für dich und einen sicheren Raum außerhalb deines gewohnten Rahmens zum Denken, Fühlen, Spüren, Ausprobieren. Du kommst raus und bist zugleich für dich.
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