Inner Work & Mindful Business Coaching Berlin

Für Veränderung, die sich wie Ankommen anfühlt.

Privates Coaching

Selbstständige

Unternehmen

Mindful Inner Work Coaching unterstützt dich achtsam und ganzheitlich dabei

neue Wege zu kreieren & Wandel zu gestalten - mit VISION & PLAN
deine Skills zu erweitern & zu wachsen - mit TIEFE & WIRKUNG
Ziele zu erreichen & Projekte umzusetzen - mit FLOW & STRUKTUR
Herausforderungen zu meistern & deine mentale Gesundheit zu stärken - mit ACHTSAMKEIT & KRAFT
tiefgehende Transformation gesund zu durchlaufen - mit GESTALTUNGSKRAFT & AUSDAUER

kostenfreies Vorgespräch buchen

Hi! Ich bin Astrid.

Schön, dass DU hier bist!

Hier findest du ganzheitliche, wissenschaftlich fundierte Coachingpower, mit Herz und viel Erfahrung - für natürliche Entwicklung , die von Werten getragen ist und dem Mensch-Sein dient.

In eigener Praxis in Berlin.
Deutschlandweit unterwegs.
Remote an deiner Seite, wo du gerade bist.

mehr über Astrid und Wertvoll Wandeln erfahren

Astrid Kaiser - Inner Work und Mindful Business Coach Berlin

zertifizierte Coachingkompetenz auf wissenschaftlichem Fundament

Langjährige Erfahrung - seit 2018 am Markt

10+ Jahre eigene Führungserfahrung in einem Bundesverband

ganzheitlicher Ansatz für natürliche, nachhaltige Entwicklung

Mindful Inner Work Coaching - für echte Entwicklung statt oberflächlicher Selbstoptimierung

Viele Coachings wollen Verhalten und Denken oft entlang von Idealen formen, und setzen dabei nur an der Oberfläche an. Inner Work Coaching widmet sich der Basis, dem Wesen, den tieferen Zusammenhängen, die echte, tiefgehende, nachhaltige Veränderung bewirken.

Ist Inner Work Coaching das richtige für dich? Mindful Inner Work Coaching ist ein ganzheitliches, zutiefst Menschen orientiertes Coaching und richtet sich an alle Menschen in allen Lebenslagen. Es spricht jedoch vor allem feinfühlige, sinn-orientierte, kreative Menschen und Unternehmen an, weil diese in besonderer Weise mit ihrer Innenwelt verbunden sind.

Inner Work Coaching ist für Menschen mit Ambition & Tiefgang. Weiterlesen...

Services

Personal & Life Coaching: Weniger Zweifeln & Optimieren. Mehr FLOW. Neue Wege beginnen mit einem JA! zu dir selbst.

Mindful Business Coaching: SOUL Care & Mindful Business Transformation. Dein Business läuft. Jetzt ist die Seele dran.

Coaching in Unternehmen: Für die Menschen & KULTUR hinter dem Purpose. Mission und PURPOSE könnt ihr. Und wie geht es EUCH?

Mindful Leadership Coaching: Entfalte DEINE natürliche Führungskraft. Führungsstark mit Ambition und Tiefgang

Individuelle Coaching-Programme: DEEP Dives, Soul Care & Co. Dein 1:1 Day-Retreat für deine Seele, dein YEAR of Growth und vieles mehr wartet hier auf dich.

Das sagen Kund:innen

Ich bin absolut begeistert von meinem Coaching bei Astrid. Sie hat genau das nötige Feingefühl. Mir wurden keine für mich unpassenden Praktiken auferlegt, sondern Astrid hat mit ihrem absolut tiefen & liebevollem Gespür für mich als Menschen genau die Praktiken gefunden, die zu mir passen.

Jennifer Sanchez, selbstständige Fotografin

Die Intensiv Session bei Astrid hat meiner bisherigen Coaching-Erfahrung eine neue, fundamentale Facette hinzugefügt: stärker denn je habe ich dabei in meinen Körper hineingefühlt und verstanden, wie wichtig innere Arbeit und das Vertrauen in die Signale des Körpers sind. Eine Zusammenarbeit mit Astrid kann ich menschlich und professionell uneingeschränkt empfehlen.

Christoph Herms, Mehrfachgründer Kreativ- & Kultur-Branche

Astrids wacher, ganzheitlicher Blick und ihre ruhige, feinsinnige Art halfen mir, fundiertere Entscheidungen zu treffen, innere Gelassenheit zu finden, selbst-bestimmter zu handeln, authentischer zu kommunizieren und eine erfüllendere Arbeitsweise zu gestalten.Ein von Herzen kommendes Danke für all das, Astrid!

Burcu Arslan, Account Director bei LinkedIN

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FAQ

Warum Coaching?

Menschen sind nicht dafür gemacht, allein vor sich hin zu wachsen. Menschen brauchen den Austausch mit anderen, um sich selbst zu erkennen und bewusst zu entwickeln. Coaching bietet einen professionellen Austausch - ohne die Verstrickungen persönlicher und beruflicher Beziehungen.

Was ist speziell Inner Work Coaching?

Inner Work Coaching will Verhalten, Denken, Fühlen nicht einfach antrainieren, sondern durch die Arbeit mit inneren, (zwischen-)menschlichen Dynamiken und Prozessen Veränderung anstoßen, die der Organismus selbst kreiert. Diese Form der Veränderung ist natürlich, wesensgerecht, nachhaltiger und vor allem flexibler als antrainiertes Verhalten und bezieht ganzheitlich Körper, Geist, Nerven- und Sinnsystem ein.

Wo findet das Coaching statt?

Die privaten Coachings finden überwiegend in meinen Räumen in Berlin Weißensee statt: So hat das Coaching einen sicheren Raum außerhalb deines gewohnten Rahmens. Für Menschen, die außerhalb von Berlin leben, biete ich das Coaching per Video-Call an. Darüber hinaus sind Retreat-Locations, euer Unternehmen sowie extern gebuchte Räume möglich.

Was machst du in der Rolle als Coachin in unserer Zusammenarbeit?

Ich stehe als Expertin an deiner Seite - unterstütze dich mit Fachwissen und Methoden insbesondere aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften, Erziehungs- und Sprachwissenschaft - und natürlich aus dem Personal und Business Coaching. Ich unterstütze dich in einem strukturierten Prozess wohlwollend als Spiegel, für Co-Regulation und Dialog sowie als Beistand.

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