Wandel beginnt innen
Was immer wir verändern, erschaffen, anstoßen oder überwinden wollen: mit unseren inneren Qualitäten wird es besser.
Mit dem "Inneren" - in uns und im Miteinander - gut umgehen zu können, erschafft lebendige Entwicklung, Kreativität, nachhaltigen Impact, gesundes und wirksames Arbeiten - und Lebensqualität. Es ist unsere wertvollste Ressource. Allerdings bringt uns niemand diese "innere Arbeit" bei. Wir trainieren uns stattdessen Verhalten und Denkweisen an, die wir wie Masken über unser Inneres legen - insbesondere im Unternehmenskontext. Das mag eine Zeitlang funktionieren. Doch darunter bleibt Potenzial verborgen, echte Begegnung wird schwer - und das Innere kämpft darum, wahrgenommen zu werden. Das führt über kurz oder lang zu Problemen - und bremst aus. Endlos Wissen über Persönlichkeitsentwicklung, Mindset oder New Work zu konsumieren, reicht allerdings nicht aus. Innere Arbeit müssen wir MACHEN.
Unser Inneres wirkt immer.
Wir nehmen es überall hin mit.
Innere Arbeit entscheidet darüber, wie es wirkt.
Hallo! Schön, dass DU hier bist.
Ich bin Astrid Kaiser, Coach mit psychologisch-ganzheitlichem Fundament. Ich begleite Menschen, privat und in Unternehmen, dabei, ihre inneren Kompetenzen und Qualitäten zu stärken: für eine gesunde persönliche und berufliche Entfaltung durch innere Klarheit, Selbstwirksamkeit und Verbundenheit.
Ganz für dich
Deine Innenwelt ist deine Superpower.
Nutze sie und tu ihr gut.
für Führungskräfte, Mitarbeitende & Teams
Eine gute Mission reicht nicht.
Arbeit wird von innen heraus gut.
für Gründer*innen & Selbständige
Business braucht Persönlichkeit,
denn dein Business wird von dir geführt.
Miteinander wachsen & wirken
Hier entsteht ein Netzwerk für Gründer*innen, Selbständige und Menschen, die in Unternehmen und Organisationen Impact bewirken, und bisher kein Netzwerk für sich finden konnten. Du bist interessiert mit- und zusammenzuwirken? Melde dich gern bei mir und lass uns kennenlernen.
Darum geht es hier
Mit Inner Work Coaching bringen Menschen Licht in ihre Innenwelt - und damit in ihre wertvollste Ressource. Sie stärken ihre Fähigkeit, sich ganzheitlich selbst zu führen - ihre inneren Qualitäten und Zustände achtsam wahrzunehmen, sie zu verstehen, damit umzugehen und sie bewusst einzusetzen, um WERTVOLL ZU GESTALTEN. Achtsame Selbst-Führung ist die essentielle Basis für die Wirkkraft im Außen - im eigenen Leben, in Beziehungen, im Beruf. Dazu gehört auch das Wirken als Führungskraft.
In unserer Zusammenarbeit erlernen Menschen die Kompetenzen der inneren Arbeit und wenden sie - gestärkt durch professionelles Coaching - für die persönliche und gemeinsame Entwicklung an.
Wozu sagst du tief und innig JA?
In meiner Arbeit spielt unser persönliches "Gut und Richtig", unser JA zu uns selbst, zum Leben, zum Wesentlichen eine besondere Rolle. Immer wieder hören wir: Lerne häufiger Nein! zu sagen. Das reduziert zwar die To-Do-Liste. Doch Glück, Gesundheit, Erfolg, Erfüllung liegen in dem, wozu wir Ja! sagen. Statt nur zu bekämpfen, was wir nicht wollen, bringt es uns mehr, unsere wertvolle Energie auf das auszurichten, wozu wir tief und stimmig Ja! sagen. Unser inneres Ja ist unser wichtigster Wegweiser. Es ist eine zugleich stabilisierende und bewegende Kraft, und damit die Grundlage für Führung - von uns selbst und in beruflichen Führungsrollen.
Dieses JA! - ich nenne es das: Yesss - bringt uns von innen heraus zum Leuchten.
YESSS ON. LIGHT UP.
Weil Coaching empowert.
Menschen sind nicht dafür gemacht, allein vor sich hin zu wachsen. Menschen brauchen den Austausch mit anderen, um sich selbst zu erkennen und bewusst zu entwickeln.
Mit ganzheitlichem Coaching erweiterst du den Raum für persönliche Entwicklung und Selbsterkenntnis um Aspekte, die nur im professionellen Austausch von Mensch zu Mensch erkennbar werden. Ohne im gleichen System verstrickt zu sein (im Gegensatz zu Familie, Freund:innen, Kolleg:innen...) und ohne eigene Agenda (im Gegensatz zu Berater:innen und Trainer:innen) bin ich als Coach in diesem Austausch wohlwollend und inspirierend - FÜR DICH BZW. EUCH - wirksam.
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