Wertvoll Wandeln Magazin by Astrid Kaiser

Mindful Inner Work Impulse für Veränderung, die sich wie Ankommen anfühlt

Inner Work Coaching ist für Menschen mit Ambition & Tiefgang


Viele Coachings wollen Verhalten und Denken oft entlang von Idealen formen, und setzen dabei nur an der Oberfläche an. Es ist die Arbeit AN sich selbst. Das ist zunächst einfacher oder "ordentlicher", aber auch weniger effektiv, oft ungesund und insbesondere für feinfühlende, sinn-orientierte Menschen wenig erfüllend.


Inner Work Coaching widmet sich der Basis, dem Wesen, den tieferen Zusammenhängen, die echte, tiefgehende, nachhaltige Veränderung bewirken. Es ist die Arbeit mit dem, was IN uns ist - wo innere Klarheit, Verbundenheit, Kreativität, Sinn, Performance und Flow entstehen. (Artikel: Was ist Inner Work Coaching im Wertvoll Wandeln Magazin)


Innere Arbeit befähigt zudem dazu, sich selbst - über Selbstreflexion und Denken hinausgehend - besser zu verstehen, und stärkt die inneren Kompetenzen - wie Achtsamkeit und Selbstführung. Es ist die Basis um aus dem umfassenden eigenen Potenzial zu schöpfen. 


Inner Work ist als menschen-orientiertes Coaching für alle Menschen geeignet. Doch tiefgründige Menschen spricht es besonders an. Es ist ein Ansatz, der der Denk- und Arbeitsweise von tiefgründigen Menschen sehr entspricht. Zugleich ist es eine Arbeit, die tiefgründige Menschen brauchen - insbesondere, wenn ihr Inneres voller Ambition ist... Lass uns das etwas genauer betrachten:




Als Mensch mit Tiefe & Ambition kannst du eines besonders gut: funktionieren - in allen Lebenslagen...


  • Auf dich kann man sich verlassen - wenn es ums Anpacken geht, genauso wie für empathischen Support.
  • Dir gelingt Vieles, sogar Großes. Doch es fällt dir schwer, deine Erfolge zu fühlen.
  • Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung gehören zu deinem daily business - nicht immer erbauend, oft ein Kampf gegen dich selbst.
  • Längst ist dir bewusst, dass die Kombi aus Ambition und Tiefgang besonders ist: darum fühlst du dich immer ein bisschen "freaky".
  • An guten Tagen kannst du das feiern.
  • An schlechten fühlst du dich einsam, und wie ein wilder Mix aus zu viel und zu wenig.


Allein klarkommen ist deine Grundeinstellung - das findest du irgendwie beruhigend.


Eigentlich sehnst du dich jedoch danach, selbst auch einmal tiefgründig gesehen, verstanden und unterstützt zu werden. Fast genauso, wie du deine wundervollen Stärken endlich so leben möchtest, dass sie sich richtig anfühlen - statt anstrengend und wie ein Defekt.



Viele tiefgründige Menschen sind oft lange auf der Suche nach Coaching, das wirklich zu ihnen passt...



Deine Superpower ist ein dynamisches Doppelpack, das es IN sich hat.

Mit der wundervollen Kombi aus Ambition und Tiefgang bist du weit gekommen, hast viel geschafft, aber

  • es fühlt sich nicht echt, nicht nach dir, nicht richtig, nicht fertig an?
  • du kannst dich darüber nicht wirklich freuen?
  • du strebst eigentlich oder mittlerweile nach etwas anderem?

  • plötzlich geht es nicht weiter?
  • es geht dir tief innen nicht wirklich gut?



Als natürliche*r Klar-Kommer*in sind DEINE Themen anders...

...denn eigentlich, ist ja alles gut, nicht so schlimm, von außen und auf dem Papier: super. An Selbstreflexion fehlt es dir nicht. Doch endlose Selbstoptimierung ist anstrengend, vielleicht hast du sie auch schon hinter dir gelassen. Dein Bedarf ist subtiler. Ganz gleich ob es um deine persönliche Entwicklung geht. Aber auch - und speziell - als Führungskraft und als Selbstständige.



ALLEIN mit Selbstreflexion & DIY Selbst-Coaching kommst du nicht weiter.

Selbstreflexion hat nun einmal Grenzen. Für dich gilt das jedoch besonders, weil

  • du eine enorme Fülle von Gedanken, Gefühlen und Ideen in dir managen darfst.
  • du dafür andere Zugänge (als Nachdenken) und hilfreiche Skills brauchst.
  • die ewigen inneren Kämpfe sowie Erfahrungen mit weniger feinfühligen Menschen und der wilden Welt ihre Spuren hinterlassen haben.
  • zu viel Selbstreflexion, DIY Inner Work per Podcast & Co., deine empathische Klugheit und alte Verletzungen deiner echten inneren Entwicklung sehr im Weg stehen.



Darum ist dein Coaching-Bedarf anders...


Erfolgreich und empathisch zu sein - sowie super allein klarzukommen, ist nicht gerade etwas, das die Welt klassisch als Problem versteht. Darum schämen sich viele ambitioniert Tiefgründe für ihre Probleme, erkennen sie selbst nicht (oder suchen sie "bessere") - und brauchen lang, bis sie überhaupt Support suchen - um dann festzustellen, dass die meisten Angebote nicht passen. Viele halten sich auch mit Selbst-Optimierungsangeboten über Wasser.


Da ihr "Problem" eher innere Kämpfe als äußeres Klarkommen sind, und sie ein besonderes fachliches Niveau brauchen, nutzen viele zunächst psychotherapeutische Angebote. Doch Ambition und Tiefgang sind an sich keine psychische Erkrankung - wenngleich sie von der Norm abweichen. Das Besondere ist, dass es ein innerer Kampf von STÄRKEN ist. Und das ist nicht gerade der Fokus von Psychotherapie. So fühlt sich Therapie für viele auch etwas unbefriedigend an.


Natürlich ist das Leiden auch ohne Krankheit echt: In sich starke inneren Kräften wie Ambition, Feinfühligkeit, Tiefgründigkeit zu erfahren, ist intensiv - und ohne die richtigen Skills und wesensfreundliche Reife: anstrengend. So haben Ambitionierte tiefgründige Menschen oft einen langen Weg seelischer Verletzungen hinter sich. Sind erschöpft vom Funktionieren, Anpassen, fremden Idealen folgen - und von den vielen weniger feinfühligen Begegnungen mit anderen Menschen und der Welt.



Tiefgründige und ambitionierte Menschen brauchen Coaching mit Tiefgang


Coachings, die starre Probleme adressieren, oder in denen starre Ziele verfolgt werden sollen, sind für Menschen mit Ambition und Tiefgang oft nicht geeignet - weil sie die Unterkomplexität sofort durchschauen. Oberflächliches Coaching, "Happiness-Coaching" sowie Selbstoptimierungscoaching können die Probleme sogar verstärken.


Menschen mit Ambition und Tiefgang brauchen:


  • Coaching, das die Dynamik aus "eigentlich ist alles gut, aber auch irgendwie nicht" angemessen aufgreifen kann.


  • Coaching, mit hohen fachlichen Standards und einer breiten Expertise, die auch psychotherapeutische Arbeit umfasst, um
    • der Tiefe und Ambition gerecht zu werden,
    • das Subtile ergründen zu können,
    • die Komplexität erfassen und wirksam einzubeziehen,
    • die Dynamiken zielführend zu erkennen und steuern,
    • mit seelischen Verletzungen und Strukturen angemessen und heilsam zugehen.


  • achtsames Coaching, weil Selbstoptimierungs- und Success-Coaching ihre Dämonen nur befeuert, und direkt in den Burnout coacht.


  • tiefgründiges, inspirierendes Coaching, weil sie durch ihren eigenen inneren Reichtum mit Oberflächlichkeit wenig anfangen können. Dazu gehört auch, dass das Coaching melancholischen Gefühlen und Gedanken wertvoll Raum geben muss.


  • ganzheitliches Coaching, das den Körper und tiefere Erfahrungen einbezieht, um die ohnehin starke Betonung von Verstand, Nachdenken, Intellekt wertvoll zu ergänzen.


  • menschliches und interaktives Coaching, in dem auch die Coach als Mensch und Persönlichkeit aktiv erlebbar ist. Abstinente Settings, bei denen sich das Gegenüber enorm zurücknimmt und eine starke Neutralität konstruiert, wie es oft in der Psychotherapie praktiziert wird, fühlen sich für feinfühlige Menschen oft bedrohlich, verunsichernd und uninspirierend an. Weil sie den Mensch hinter der Fassade spüren. Sie brauchen echte Begegnung, um sich sicher und wohlzufühlen - was für Entwicklungserfolg entscheidend ist.


  • bewegliches Coaching, das Raum gibt, Themen und Ziele zu wandeln, zwischen ihnen zu wechseln, sie zu verbinden - ohne den roten Faden zu verlieren, da dies der besonderen Verarbeitungsart und -geschwindigkeit von ambitioniert tiefgründigen Menschen entspricht.



Mindful Inner Work Coaching - ist für Menschen mit Ambition und Tiefgang


Du hast viel zu GEBEN, willst etwas BEWIRKEN. IN DIR ist viel los.

Eigentlich wunderbar. Aber auch anstrengend.


Lass uns anstrengend in FLOW verwandeln - achtsam, authentisch und von innen heraus. Inner Work Coaching ist FÜR DICH.


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Das darfst du hier erwarten:


  • Hohe wissenschaftliche und fachliche Standards.
  • Ein breites Methoden-Repertoire für komplexe, vielschichtige und subtile Themen.
  • Langjährige und vielseitige praktische Erfahrung.
  • Innere Arbeit, die deiner Innenwelt, deiner Tiefe und ihren Dynamiken angemessen Raum gibt.
  • Geist, Fühlen und Körper werden ganzheitlich in ausgewogenen Anteilen einbezogen.
  • Feinfühlig gehen wir auch Nicht-Sprachlichem, Unstimmigkeiten, Resonanzen nach,
  • um diese hilfreich und zielführend zu ergründen - ohne sich darin zu verlieren.
  • Stets verbunden mit der bewussten Arbeit an konkreten inneren Kompetenzen.
  • Ich bringe mich als deine Coach aktiv, unterstützend, inspirierend und fachlich ein.
  • In meinem ganzheitlichen Inner Work Ansatz nutze ich das Wissen aus verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen und Coachingrichtungen, statt einer einzelnen starren Methode - weil deine Bedürfnisse individuell sind und weil du mehr brauchst als Mindset-Arbeit.


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Es ist Zeit, deine Stärken gesund und erfüllend zu leben


Vielleicht war auch für dich bisher Persönlichkeitsentwicklung ein Kampf gegen dich selbst - im steten Wettbewerb mit den anderen. Das darf hier enden. Denn Persönlichkeitsentwicklung ist ein natürlicher Prozess, um dein persönliches Potenzial gesund und erfüllend zu leben. Sie verwebt kunstvoll mit einander, wer du warst, wer du bist und wer du sein möchtest. Manchmal ist sie Wachstum, manchmal Transformation - und ganz viel dazwischen.


Innere Arbeit ist bewusste, achtsame und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung - mit Tiefgang. Sie fügt zusammen, schafft Klarheit, Frieden, Balance und tiefere Erkenntnis, die echte, authentische, natürliche Entwicklung ermöglicht. Von innen heraus - ohne nerviges Success Mindset und Fake-it-Handeln.




Coaching für Persönlichkeitsentwicklung Berlin

Ich bin hier, wenn du so weit bist.


Ich bin Astrid, Mindful Inner Work Coach.

Wo auch immer du beginnen möchtest, deine Tiefe und deine Ambition authentischer, erfüllender, lebendiger zu entfalten - ich bin an deiner Seite.

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