FAQ - Frequently Asked Questions
Coaching empowert. Menschen sind nicht dafür gemacht, allein vor sich hin zu wachsen. Menschen brauchen den Austausch mit anderen, um sich selbst zu erkennen und bewusst zu entwickeln.
Mit ganzheitlichem Coaching erweiterst du den Raum für persönliche Entwicklung und Selbsterkenntnis um Aspekte, die nur im professionellen Austausch von Mensch zu Mensch erkennbar werden. Ohne im gleichen System verstrickt zu sein (im Gegensatz zu Familie, Freund:innen, Kolleg:innen...) und ohne eigene Agenda (im Gegensatz zu Berater:innen und Trainer:innen) bin ich als Coach in diesem Austausch wohlwollend und inspirierend - FÜR DICH - wirksam.
Und...
Die privaten Coachings finden überwiegend in meinen Räumen in Berlin Weissensee statt: So hat das Coaching einen sicheren Raum außerhalb deines gewohnten Rahmens - zum Denken, Fühlen, Spüren, Ausprobieren. Du kommst raus und bist zugleich für dich.
Für Menschen, die außerhalb von Berlin leben, biete ich das Coaching per Video-Call an.
Intensiv Sessions und Day-Retreats können auf Wunsch auch wonanders stattfinden - z.B. an einem ruhigen, schönen Ort in der Natur in einer Retreat-Location.
Coachings, die von Unternehmen gebucht werden, können auch in den eigenen oder extra gebuchten Räumen stattfinden.
Jeder Coachingprozess ist individuell. Das gilt auch für die Dauer der gemeinsamen Arbeit. Die Anzahl der Sitzungen wird im Vorfeld besprochen, so dass der Rahmen zu jeder Zeit klar ist. Eventuelle Weiterführungen der gemeinsamen Arbeit werden rechtzeitig vor Ablauf der vereinbarten Rahmens besprochen und konkret vereinbart.
Ich begleite viele Menschen auch über längere Zeiträume, z.B. im Sinne einer regelmäßigen Reflexionspraxis für die persönliche Entwicklung oder für die Dauer längerer Veränderungsprozesse, wie Jobwechsel, Trennung o.a.
Ich stehe als Expertin an deiner Seite - unterstütze dich mit Fachwissen insbesondere aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften, Erziehungs- und Sprachwissenschaft - und natürlich Personal und Business Coaching. Letzteres umfasst auch die Anwendung von Methoden und die Prozesssteuerung.
Außerdem lässt sich meine Rolle grob wie folgt umreißen:
Im Coaching arbeiten wir mit einer Kombination aus Themenfeldern & Methoden - orientiert an individuellen Anliegen, Wünschen und Bedürfnissen. Die individuelle Arbeit ist ein zentraler Mehrwert von Coaching gegenüber Trainings. Wesentliche Aspekte persönlicher Entwicklung brauchen auch einen persönlichen Zugang.
Zum Einsatz kommen Methoden aus den Bereichen:
Mentale Gesundheit ist elementarer Teil meines Coaching-Angebotes und meines Ansatzes. In der Coaching-Arbeit orientiere ich mich jedoch ganz klar (nach dem Salutogenese-Ansatz) auf deine gesunden Anteile. Das wirkt auch heilsam, ist jedoch keine Therapie psychischer Erkrankungen. Daher ist es - sofern es sich für dich gut und hilfreich anfühlt - gut möglich, zur gleichen Zeit Psychotherapie und Coaching zu nutzen.
Ganz grundsätzlich begleite ich dich sehr gern auch:
Ich verkaufe keine Gutscheine zum Verschenken. Professionalität ist mir sehr wichtig. Dazu gehört das Matching und, dass der Auftrag eindeutig vom Coachee kommt. Du kannst mich gern empfehlen und im Falle einer Buchung die Rechnung für deinen Lieblingsmenschen übernehmen.
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