by Astrid Kaiser
Mindful Business Coaching für Soulpreneure
Soul Care für dich und dein Business
Du verstehst dein Business, und trotzdem ist dein Kopf voller Zweifel und Fragen?
Bin ich gut genug? Müsste ich nicht mehr sein wie...? Gehöre ich in die Business-Welt? Ich habe so viele coole Ideen, warum setze ich sie nicht um...? Du kannst das feinste Branding haben, ultra gebucht sein und trotzdem an bestimmten Stellen nicht (mehr) vorankommen oder dich in deiner Business Rolle nicht (mehr) wohl fühlen. Deinem Nervensystem und deiner Seele ist egal, was auf dem Papier gut aussieht: Wenn dein Inneres nicht an Board ist, geht es nicht weiter.
Hier hilft es nicht, weiter AN sich zu arbeiten, sondern stattdessen, den Blick achtsam nach innen zu richten, und mit all dem Wunderbaren zu arbeiten, das IN uns ist.
Inner Work ist Soul Care für SOULpreneure
Soulpreneure sind in besonderer Weise mit ihrem Business verbunden. Das macht Soul-Businesses so wertvoll. Aber auch anspruchsvoll für die Seele. Vor allem, weil du als Soulpreneur*in eine besondere Innenwelt hast und anderen Werten folgst - die gängigen "Business" und Führungspraktiken nicht entsprechen. Viele Soulpreneur*innen fühlen sich in dieser Rolle allein auf weiter Flur - ohne Vorbilder und Begleiter*innen.
Diese Mehrfach-Challenge aus Business-Aufbau, es anders machen und anders sein, kostet viel Kraft und verursacht harte innere Kämpfe. Deshalb ist es wichtig, deine Kraft zu pflegen und deine innere Orientierung zu stärken. Als Soulpreneur*in bist du deine wichtigste Ressource.
Hier setzt Mindful Inner Work ganzheitlich an:
Achtsamkeit verbindet dich (wieder) mit dir und der Welt
Reflexion schafft Klarheit und Ordnung
Nervensystemregulation stabilisiert und trägt
Inspiration mobilisiert sinn-orientiert
Inner Work Mindful Business Coaching
Als Soulpreneur*in, als ambitionierter, tiefgründiger Mensch, sind Motivation, Disziplin, Engagement und Leistung selten (wirklich) dein Problem.
Was du also ganz sicher nicht brauchst, sind seelenlose Business-Tipps und noch mehr Wissen von außen (kennst du sowieso alles längst...)). Stattdessen brauchst du einen ganzheitlichen Ansatz: Innere Arbeit, die die Verbindung zwischen dir und deinem Business pflegt, dein Yesss stärkt, Blockaden wesensgerecht bearbeitet, Ideen bändigt und dabei die Seele erhält - in dir und in deinem Business. So, dass du dein ganzes Wissen auch umsetzen kannst.
Das Mindful Business Coaching unterstützt dich dabei:
➞ authentisch deinen Platz in der Business-Welt zu kreieren
➞ in deinem Soulbusiness gesund & stimmig wirksam zu sein
➞ Business-Transformation mit Seele zu gestalten
Nicht radikal. Sondern achtsam und natürlich.
Starte jetzt dein Mindful Business Coaching - Mein Angebot
1:1 Coaching Session - 90 Minuten
- individuelles Mindful Inner Work Business Coaching
- Termine, Inhalte, Methoden, Prozessgestaltung nach Bedarf
- mind. 3 Sessions im Paket
- Coaching ist ein individueller Prozess: wir legen eine Anzahl der Sessions vor Coaching-Beginn fest (das ist wichtig für die Prozesssteuerung), das Coaching kann darüber hinaus erweitert und fortgeführt werden
-
Elemente: stärkende, ganzheitliche Mindful Inner Work Tools, Körper- und Entspannungsarbeit, Nervensystem-Regulierung, Journaling Inspirationen für deinen Alltag.
- Sessions im Abstand von 2-4 Wochen; bei Bedarf (so verfügbar) wöchentliche Sitzungen; für bestimmte Anliegen quartalsweise Sessions.
- Ich berate dich gern.
150,- EUR / pro Session, zzgl. USt.
Buche jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch
Inhalte des Mindful Business Coaching
Die Inhalte deines Business Coachings richten sich nach deinem konkreten Bedarf. Das kann z.B. folgendes (auch in Kombination) sein:
- deine Positionierung in deiner Branche ausrichten - stabilisierend & überzeugend
- deine natürlichen Business-Kompetenzen stärken - wirksam & menschlich
- deinen Business-Alltag designen - erfüllend & gesund
- Business Ideen anregen, schärfen, umsetzten - strategisch & wesensgerecht
- kleine und große Business Transformationen umsetzen - achtsam & soulful
Buche jetzt dein kostenfreies Vorgespräch
Wie du dein Coaching nutzen kannst:
- Situative, pointierte Mindful Inner Work Impulse: um achtsam und ganzheitlich neue Ideen, Lösungs- oder Handlungsschritte zu entwickeln oder zu üben.
- Regelmäßige Reflexion und achtsame innere Arbeit: für kontinuierliche Entwicklung, Begleitung beim Umsetzen und für deine Mental Health Routine.
- Tiefe, strukturierte Transformationsprozesse: für ganzheitliche Selbstkenntnis, Entwicklung, Verarbeitung und Integration in intensiven Phasen.
Mehr Informationen findest du in den FAQs und unter Mit mir arbeiten.
Deep Dives
Ich biete kein festen Coaching-Programme an, weil Coaching hochindividuell ist. Ausnahmen bestätigen jedoch die Regel 😊. Hier kommen ein paar - sehr bewusst gewählte und gestaltete Angebote.
Intensive Sessions & Trainings
- Block-Session aus 2 -3 Classic Sessions
- für komplexere Themen und Methoden
- als 1:1 Personal Training, z.B. Branding Finetuning, Kommunikation, Führung
- sowie für den Einstieg / Abschluss von Coachingprozessen
ab 300 EUR (3h) zzgl. USt.
➞ Kennenlernen buchen und mehr erfahren
Mindful Business Transformation - mit ganzheitlicher Strategie
Du und dein Business brauchen von Zeit zu Zeit Wandelphasen. Weil du dich veränderst. Weil sich die Welt verändert. Weil sich deine Kund*innen verändern. Für zarte neue NUANCEN, ein ganz neues LEVEL - oder etwas dazwischen:
- eine neue Positionierung,
- ein neues Business-Modell,
- neue Services, Abläufe und Strukturen,
- neue SOUL Kund*innen,
- eine neue Profilierungin in deiner Branche...
Transformationen sind wie Fahren auf Sicht im Nebel: Das Alte liegt im Dunst hinter dir, und das Neue ist noch nicht klar sichtbar. Das Mindful Business Coaching unterstützt dich in diesen Phasen des Wandels achtsam, ganzheitlich und strukturiert.
- Umfang: 10 x 90min Session, 2 x 4,5h Session
Special Spar-Preis 2.222 EUR zzgl. USt.
➞ Kennenlernen buchen und mehr erfahren
SOULcare Day Retreat
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Auszeit für deine Seele im Alltag:
Ein wohltuender 1:1 Mindful Inner Work Coaching-Tag für innere Ruhe, Selbstverbindung und neue Energie.
- kein Gruppenangebot, nur du und ich
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Umfang: 4,5 h
450 EUR zzgl. USt.
Dein innerer Kompass: I AM SOUL-Foundation Coaching
Ein tiefgehender Mindful Inner Work Coaching-Prozess, um dein einzigartiges Profil - als SOULpreneur*in - zu erkennen und zu leben. Wir widmen uns 10 wesentlichen Faktoren deiner Innenwelt, die dir als dein persönliches Navigationssystem Orientierung geben. Ganzheitlich erkunden wir, was dich und dein inneres Strahlen ausmacht, was dich zurückhält - sowie Strategien, um mit diesem Wissen besser weiterzumachen.
- Umfang: 10 x 90min Session, 2 x 4,5h Session
Special Spar-Preis 2.222 EUR zzgl. USt.
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Das Mindful Business Coaching ist das Richtige für dich, wenn du:
- deine Business- und Self Leadership Skills ganzheitlich weiter entwickeln möchtest.
- merkst, dass dir die Kraft ausgeht, weil du zu viel "allein" mit dir ausmachen möchtest.
- auf innere Bremsen und Blockaden stößt, und dich damit ganzheitlich auseinandersetzen möchtest (statt wegmachen, laufen lassen oder drüber weggehen).
- deiner Seele, deiner Innenwelt und seelischen Gesundheit genauso viel Raum geben möchtest, wie den Zahlen und dem Rahmen deines Businesses - weil sie deine wichtigste Ressource sind.
- du schön viel über Persönlichkeitsentwicklung und Business-Leadership gelesen, gehört, gelernt hast - und trotzdem an den entscheidenden Stellen nicht weiterkommst.
- als Soulpreneurin anregenden, werte-orientierten Austausch und professionelle, wissenschaftlich fundierte Begleitungfür natürliche Entwicklung suchst.
Was dir das Mindful Business Coaching außerdem noch bietet:
- den fokussierten und strukturierten Ausbruch aus deinen "Alltags-Denk-Routinen" - die Voraussetzung für Reflexion, die wirklich weiter bringt
- einen wertvollen Mix aus Inspiration, Erdung, Struktur, Soul Care und Inner Work, um dich im herausfordernden Business-Alltag und Transformationsphasen zu stärken.
- zielführendes Ideen-Management: für Ideen, die nicht der Angst, sondern deiner Seele entspringen. Ideen, die du umsetzten willst und kannst - im Einklang mit deinem Inneren UND deine Business.
- Innere Arbeit, die stets eingebettet ist in eine ganzheitliche Business-Strategie, um dabei authentisch und achtsam Kurs zu halten (statt nur in schönen Theorien zu schwelgen)
Mit do-it-yourself Coaching machst du es dir schwerer als es sein muss
Viele Soulpreneure teilen sich ähnliche Geschichten: nach der anstrengenden Gründungphase, genau so wie nach langen Jahren der Selbstständigkeit sind viele von ihnen einfach sehr erschöpft - beginnen, sich hinter einer Fassade aus ersten oder alten Erfolgen, Arbeit an Aufträgen und sonstigen To-Dos zu verstecken. Plötzlich fängst du (wieder) an, zu machen, was andere machen - und die Seele deines Business (und die eigene) beginnt zu verkümmern. Die Seele sendet zwar Signale. Die werden jedoch meist lange überhört oder ignoriert - stattdessen wir verstricken uns in Schutzmechnismen. Bis die Signale immer lauter und körperlicher werden.
Viele fangen dann an, sich selbst zu coachen - mit Büchern, Workshops, Podcasts. Doch reines Kopf-Wissen ist das eine - echtes Verarbeiten, Integrieren und Umsetzen das andere. Reale Entwicklung braucht vor allem einen liebvollen Blick auf das, was natürlich da ist - deine Qualitäten, Wünsche und Bedürfnisse - und deine konkrete Business-Realität. Darum ist es wichtig, dir selbst achtsam "zuzuhören" und mutig hinzusehen. So lebst du mehr von deinem persönlichen Potenzial - ganzheitlich und im Flow.
Lass uns gern ganz entspanntüber DEINECoaching-Wünsche sprechen.
Ich bin hier, wenn du so weit bist. Wir starten stets mit einem ganz entspannten Kennenlern-Gespräch, in dem ich dich gern zu passenden Coachingangeboten und Wegen für dein Anliegen berate - kostenfrei und unverbindlich.
