Life und Business Coaching Berlin

Lass deine Stärken ihre Wirkung entfalten.

Weniger Zweifeln. Weniger Optimieren.

Mehr Entspannung, Klarheit, FLOW.

Neue Wege beginnen mit einem JA zu dir selbst und einem achtsamen Blick nach innen

Dein Inneres führt dich an. Was immer du verändern, erschaffen, anstoßen oder überwinden möchtest: im guten Kontakt mit deinen inneren Qualitäten wird es besser. Der Blick nach innen und die Arbeit mit dem, was sich dort findet - dein Potenzial UND das, was dir im Weg steht, führen dich auf neue Wege. Gern auch auf ein neues Level. Das darf die Karriereleiter sein. Muss aber nicht. Ich meine vor allem eine neue Lebensqualität durch eine freundliche, tragende und wirkungsvolle Verbindung mit dir und deinen wundervollen Stärken im FLOW.

Tiefgründigkeit und Ambition brauchen keine Selbstoptimierung - sie wollen gelebt und wirkungsvoll genutzt werden. Sie sind dein Anker, dein Kompass und dein Treibstoff.

Was sie jedoch brauchen, ist ein achtsamer und ganzheitlicher Zugang.

Lass uns das zusammen machen.

Life oder Business Coaching?

Kein Entweder-Oder!

Ganzheitliches Coaching würdigt das Zusammenspiel aller Lebensbereiche. Du entscheidest, was du gerade brauchst.

Ein Coaching für:

persönliche oder berufliche Entwicklung - oder beides?
mentale Gesundheit und Stressbewältigung?
ein fokussiertes Thema oder eher ein grober Entwicklungswunsch?
eine Terminsache oder zeitlich offen?
ein kleiner "Fix" oder ein tiefergehender Transformationsprozess?
ein punktueller Boost oder regelmäßige Reflexion?

Focus & Boost

Growth & Care

Transformation

Life & Business Coaching

Verbinde dich KLAR und AUTHENTISCH mit deinen wundervollen Stärken, um...

neue Skills zu entwickeln & neue Wege zu kreieren - mit VISION & PLAN

Ziele zu erreichen & Projekte umzusetzen - mit FLOW & STRUKTUR

Herausforderungen & Krisen zu meistern - mit ACHTSAMKEIT & KRAFT

tiefgehende Transformation zu gestalten - mit SELBST-BEWUSST-SEIN

Focus & Boost

Entwickle neue Ideen, stimmige Lösungen oder wirkungsvolle Handlungsschritte.

für Terminsachen wie z.B. Bewerbungen, Auftritte, wichtige Gespräche
für klar ein umrissenes Thema und Ziel
in den Varianten: Intensive Session a 4,5 h oder 3 x Classic Session a 90 min

390,- EUR Privatzahler*in

Growth & Care

Kreiere neue Wege, stärke dein persönliches Wachstum und sorge für deine Mental Health Routine.

für Entwicklungsthemen wie z.B. berufliche Umorientierung, Selbstwertstärkung, Stressbewältigung, neue Skills.
für stärkende Begleitung in schwierigen Lebensphasen
für regelmäßige konstruktive Reflexion und Arbeit an innerer Klarheit im Wochen- oder Monatsrhythmus
10 x Classic Session a 90 min

1.300 EUR Privatzahler*in

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Du bist auf einer größeren Entwicklungsreise?

Mindful Transformation Coaching

Immer wieder im Leben durchlaufen wir tiefere Transformationsprozesse. Sie bieten dir die Gelegenheit, dich (wieder) mehr mit dir selbst zu verbinden. Diese Phasen sind oft ein wilder Tanz aus schön und anstrengend. Dieses Coaching stärkt dich in Phasen tiefgehender Wandelprozesse und hilft dir dabei authentisch und heilsam Kurs zu halten.

Deine Stärken brauchen mehr RAUM & Liebe

statt DIY Selbst-Optimierung

Als tiefgründiger, ambitionierter Mensch hast du vielleicht schon eine Tonne Kurse gemacht, Bücher gelesen, Podcasts gehört...und weißt theoretisch viel über Persönlichkeitsentwicklung und was gut für dich wäre.

Doch dieses Wissen kann auch überfordern. Außerdem ist Wissen das eine, Umsetzen das andere: Deinem Inneren, vor allem deinem Nervensystem, sind dein Wissen, deine Pläne und dein antrainiertes Mindset nämlich egal. Es hat eigene Bedürfnis und seine eigene Weisheit. Darin liegt viel Gutes: denn Entwicklung braucht gar nicht sooo viel Wissen von außen. Sie braucht vor allem einen liebvollen Blick auf das, was natürlich da ist - deine Qualitäten, Wünsche und Bedürfnisse. Darum ist es wichtig, in dir einzuchecken und dir selbst achtsam "zuzuhören". So gelingt der Kontakt zu den eigenen Stärken und zu Wegen, sie zu entfalten.

Das Coaching begleitet deinen inneren (und äußeren) Entwicklungsprozess achtsam und ganzheitlich mit professionellen Impulsen und Methoden.

Astrid Kaiser - Life und Mindful Business Coach

Lass uns gern ganz entspannt über DEINE Coaching-Wünsche sprechen.

Ich bin hier, wenn du so weit bist - für ein Kennenlern-Gespräch. Gern berate ich dich zu passenden Coachingangeboten und Wegen für dein Anliegen - kostenfrei und unverbindlich.

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