A Year of Growth - Mindful Transformation Coaching

Ein tiefgehender Mindful Inner Work Coaching-Prozess, der dich dabei unterstützt, transformative Veränderung und besondere Lebensphasen achtsam zu durchlaufen und zu gestalten.

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Ganzheitlicher 1 : 1 Coaching-Prozess • 12 Monate Begleitung • mit dem Jahreskreis-Ritualen

Bist du in einer Lebensphase, in der du nicht mehr weiter machen kannst wie bisher?

Herzlich willkommen in der Transformation. Transformation ist kein seichter Veränderungs- oder Optimierungsprozess. Transformation beginnt in den Phasen, in denen wir nicht mehr weiter machen wollen und können wie bisher. Sei es aufgrund äußerer Umstände oder von innen kommend - oder beides. Es sind Phasen, in denen wir uns wieder und ganz besonders mit uns selbst verbinden dürfen - für ein tiefgreifendes Update.

Das A Year of Growth - Mindful Transformation Coaching-Programm begleitet dich auf diesem besonderen Weg. Die achtsame und ganzheitliche innere Arbeit unterstützt dich dabei:

➞ dich im Unbekannten neu auszurichten (nicht radikal, sondern achtsam und natürlich)

➞ bei Kräften zu bleiben

➞ Kurs zu halten, in unsicheren Zeiten

➞ dein neues Level zu erkunden, zu gestalten und dich darin zu entfalten

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Was sind Transformationsphasen - und was macht sie so besonders?

Transformationen suchen wir uns nicht aus, sie kommen von selbst - und dauern oft Monate bis zu Jahren. Transformationen, die von innen kommen, erwachen schleichend. Doch irgendwann wird dir bewusst: Jetzt ist die Zeit gekommen, in der etwas Wesentliches ANDERS WERDEN WILL. Vielleicht weißt du gar nicht genau warum. Vielleicht bist du einfach erschöpft, vom Anpassen und falschen Wegen. Vielleicht stellt dir auch gerade das Leben besondere Fragen.

Transformationsphasen zeichnen sich oft durch die Gleichzeitigkeit von Hustlen und Nicht-Vorankommen aus:

Ein endloses, rastloses HUSTLEN, in dem du super produktiv bist, viel veränderst, verstehst, verarbeitest, bei dem es aber kein Ankommen und keine echte Erfüllung gibt.
Ein NICHT-VORANKOMMEN in Themen und Projekten, die wichtig wären, aber die einfach nicht gelingen wollen, zu denen du dich nicht durchringen kannst.

Transformationsphasen sind zugleich inspirierend & befreiend, sowie anstrengend & frustrierend. Einerseits spürst du, dass es eine notwendige Veränderung ist, die dich näher an dich selbst heranbringt. Du hast Ideen und deine Kreativität sprudelt. Andererseits ist alles so schwer, weil du nicht sofort weißt, wohin die Reise geht, worum es wirklich geht. Transformation ist lange Zeit ein Wechsel aus großen Sprüngen und einem Fahren "auf Sicht" - durch Nebelbänke.

Mehr über Transformation kannst du bald im Magazin nachlesen.

A YEAR OF GROWTH Coaching - natürliche Unterstützung für deine Transformation

Die Natur beherrscht Entwicklung meisterhaft und verbindet darin die verschiedenen Facetten lebendigen Wandelns aus Ruhe, Aktion, Spiel, Anstrengung, Vergehen, Entstehen, Erschaffen usw. auf einzigartige Weise. Oft vergessen wir, dass wir als Menschen Natur SIND.

Im A Year oft Growth Coaching nutzen wir das Jahr als natürlichen Wachstumspfad, ganz deiner Transformation gewidmet. Begleitet von den Prinzipien der Jahreszeiten sowie Ritualen des Jahreskreise gestaltest du deinen persönliche Transformationsprozess bewusst und achtsam, Monat für Monat.

Die natürlichen Zyklen geben dir eine inspirierende, ganzheitliche Struktur und in schwierigen Zeiten Sinn, Halt und Orientierung.

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Inhalte des A Year of Growth - 1:1 Mindful Transformation Coachings

Zwölf Monate individuelle Begleitung für ganzheitliches Wachstum & Heilung

Das A Year of Growth Coaching-Programm stärkt dich auf deiner Transformationsreise und hilft dir dabei authentisch und heilsam Kurs zu halten. Dein individuelles Transformationsthema steht dabei im Fokus, und erhält wertvolle Inner Work Begleitung orientiert am Jahreskreis - insbesondere den vier Jahreszeiten:

WINTER - Rest & Reset: Innehalten und innerlich Ausrichten
FRÜHLING - Thrive & Build: Losgehen und Erschaffen
SOMMER - Flow & Celebrate: Welle surfen und Erstrahlen
HERBST - Store & Surrender: Bewahren & Loslassen

Die Elemente umfassen:

individuelles 1:1 Coaching - nur du und ich, ganz in Ruhe ohne Gruppendynamik
stärkende, ganzheitliche Mindful Inner Work Tools
Körper- und Entspannungsarbeit
Nervensystem-Regulierung
Journaling Inspirationen für deinen Transformationsreise-Alltag

Die konkreten Inhalte des Coachings werden auf dein konkretes Transformationsthema und darauf zugeschnitten, wo im Transformationsprozess zu gerade stehst. Darüber sprechen wir in einem Vorgespräch sowie in einer Auftakt-Intensive Sessionen.

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Ablauf deines A Year of Growth - Mindful Transformation Coaching-Prozesses

So gestaltest du Schritt-für-Schritt deine natürliche Transformationsreise

Start

Reise

Abschluss

Deep Dive Intensiv-Session - 4,5 Stunden

Auftakt zum in Ruhe Ankommen. Wir starten mit einer Bestandsaufnahme, ersten Übungen sowie deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen für dein YEAR OF GROWTH.

10 Classic Sessions a 1,5 Stunden

1 pro Monat

Es folgt die kontinuierliche und individuelle Reise auf deinem Transformationsweg - orientiert an und natürlich unterstützt von den aktuellen Qualitäten des Jahreskreises.

Deep Dive Intensiv-Session - 4,5 Stunden

Dein Year of Growth wird würdig abgeschlossen mit einer achtsamen Zusammenführung deiner Ergebnisse und Erfahrungen im Coaching-Prozess - und einer stärkenden Vision für den weiteren Weg.

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Rahmen deines A Year of Growth - Mindful Transformation Coachings

Ort

Das Coaching findet in meiner Praxis in Berlin Weißensee statt.

Remote-Varianten auf Anfrage.

Wann startet das A Year of Growth Coaching?

Du kannst jederzeit starten:

zu Beginn des Jahres,
in deinem Geburtstagsmonat,
zu einer Jahreszeit,
oder an einem ganz anderen Punkt.

Kostenfreies Vorgespräch jetzt buchen

Das A Year of Growth Coaching Programm ist das Richtige für dich, wenn du

spürst, dass du dich auf eine Transformationsphase zubewegst
mitten in er Transformationsphase steckst
gerade eine Transformationsphase abschließt
deine Transformation bewusster, achtsamer und ganzheitlicher gestalten möchtest
das Gefühl hast, dass dich die Transformation verschlingt, dir die Kräfte und die Kreativität ausgehen
die Nebenwirkungen von Transformationen und unnötige Umwege verringern möchtest
auf deiner Transformationsreise bei Kräften und gesund bleiben möchtest
deinen Transformationsprozess mit den Qualitäten natürlicher Entwicklung, Zyklen und Ritualen anreichern möchtest
deine Transformationsreise im Kreis zu führen scheint
die Früchte deiner Transformationsphase bewusster ernten, die Erfahrungen ganzheitlich integrieren möchtest

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Dein konkreter Nutzen des A Year of Growth - Mindful Transformation Coachings

Du durchläufst deine Transformation bewusster - achtsamer und natürlicher.
Du nutzt ganzheitliche Transformationsunterstützung, die Körper, Geist und Herz einbezieht.
Du schaffst dir einen geschützten Raum - nur für dich und deine Transformation.
Du erhältst professionelle Begleitung für Transformationsprozesse - auf wissenschaftlichem Fundament, statt Podcast-DIY-Selbstcoaching.
Du begibst dich in warme, wohltuende menschliche Begegnung, statt Bildschirmarbeit.
Du darfst etwas loslassen und abgeben - ich führe dich durch den Prozess.
Du machst wohltuende, konzentrierte innere Arbeit, für Stressregulation, Verarbeitung, innere Ruhe, Selbstverbindung und Ressourcenpflege
Du setzt dich aktiv und konstruktiv mit Transformation auseinander - zum Kraft schöpfen, inneren Raum schaffen und ausrichten
Natürliche Prinzipien und Zyklen geben dir Struktur, Halt und Orientierung.

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Anmeldung und Buchung

Bevor du dein A Year of Growth - Mindful Transformation Coaching Paket final buchst, treffen wir uns (gern auch virtuell) zu einem Kennenlernen bzw. kurzen Vorgespräch von 30 min. Danach entscheidest du, ob du das Coaching-Programm buchen möchtest.

Deine Investition

1:1 Coaching-Programm: Vorgespräch, 2 x Intensive Session a 4,5 Stunden (inklusive Pausen und Snacks), 10 x Classic Session a 90 Minuten

Paketpreis komplett

Private Buchung: 1.799 EUR

Business Buchung: 1.999 EUR zzgl. MwSt.

zur Buchung

Transformation ist kein Ziel, das du dir setzt - sie ist eine Einladung, die du erhältst.

Wandel gehört zum Leben. Nicht jede Veränderung im Leben ist initial gewählt. Transformative Veränderung kommen "von selbst" und fordern ein Update. So erhältst du immer wieder im Leben die Einladung - und die Gelegenheit, dich (wieder) mehr mit dir selbst zu verbinden - mit deiner Einzigartigkeit, deinem Menschsein, deiner Gestaltungslust und deiner Tiefe. Für ein neues Level selbst-bewussten Lebens und Wirkens.

Diese Phasen sind oft ein wilder Tanz aus schön und anstrengend. Das A Year of Growth - Mindful Transformation Coaching stärkt dich in Phasen tiefgehender Wandelprozesse und hilft dir dabei authentisch und heilsam Kurs zu halten.