Mindful Leadership Coaching Berlin

Entfalte deine natürliche Führungskraft

1:1 Mindful Inner Work • Natürliche Führungskraft • für Menschen mit Ambition & Tiefgang

Feinsinnige, ambitionierte Menschen führen anders

Kennst du diese wohlgemeinten Leadership-Impulse?

"Du willst zu viel"
"Du pushst zu wenig"
"Du bist zu nett"
"Du positionierst dich zu wenig"
"Du denkst zu viel"
"Du musst mehr dies, und weniger das..., um eine gute Führungskraft zu sein!"

Vielleicht kommen sie sogar von dir selbst? Weil du gängigen Idealbildern von Führung nicht entsprichst, dich in deiner Führungsrolle falsch fühlst. Dabei bist du in bestimmten Bereichen vielleicht bereits eine gute Führungskraft - sei es inhaltlich, in den Visionen, oder im Zwischenmenschlichen.

Stell dir vor, du könntest, das was dich anders macht, in wundervolle Führungskraft verwandeln? Innere Arbeit unterstützt dich dabei. Nicht radikal. Sondern achtsam und natürlich.

Gute Führung braucht weniger Tools und mehr achtsame, innere Arbeit

Ganz gleich, ob du gerade als Führungskraft startest oder bereits lange dabei bist: Führung ist herausfordernder als je zu vor. Moderne Führung muss dynamisch, authentisch und menschlich sein - um im immer schnelleren Wandel Orientierung zu bieten und den Wandel der Arbeitswelt voranzubringen. Hier helfen starre Führungskompetenzen wie man sie früher in Trainings gelernt hat nicht weiter. Schon gar nicht für Menschen mit Ambition und Tiefgang.

Das Gute ist: Qualitäten wie Ambition und Tiefgang sind wie gemacht für die Führung der Zukunft. Deine Tiefgründigkeit lässt dich spüren, was es braucht. Deine Ambition gibt dir die Kraft, voranzugehen. Zugleich, wollen diese starken Qualitäten auch selbst geführt werden, um nicht im Burn-out zu landen oder andere dorthin zu treiben. Dafür braucht es Achtsamkeit, innere Arbeit - und relevantes Wissen über Führung.

Genau hier setzt das Mindful Leadership Coaching an. Es unterstützt dich strukturiert und professionell dabei:

➞ deine natürlichen Führungskompetenzen zu entdecken und zu stärken

➞ dein authentisches Profil als Führungskraft zu kreieren

➞ deinen Führungsalltag wirksam, achtsam und gesund zu gestalten

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Mindful Leadership Coaching - kreiere deinen natürlichen Führungsstil im realen Führungsalltag

Führung hat wichtige Funktionen. Führung trägt tiefe Verantwortung - für eine Mission und vor allem für die Menschen, die du führst (einschließlich dich selbst). "Ich bin halt so." ist noch keine authentische Führung!

Führung ist bewusste, zielgerichtete Einflussnahme. Im Mindful Leadership Coaching verbinden wir den Anspruch, den Führung hat und fundiertes Führungswissen mit deinen Stärken, deiner Persönlichkeit und deinen inneren Dynamiken.

Du lernst, mit deinen natürlichen Qualitäten achtsam zu führen, u.a. in dem du dir selbst achtsam begegnest. Und das nicht abstrakt und theoretisch in einer Gruppe - wo jede*r etwas anderes braucht. Sondern konkret bezogen auf dich, deinen Führungsalltag - und das, was da ist.

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Dein Mindful Leadership Coaching - Inhalt und Formate

Inhalt

Das Mindful Leadership Coaching richtet sich an Führungskräfte aller Erfahrungsstufen und wird nach deinem konkreten Bedarf gestaltet.

Das kann z.B. Folgendes (auch in Kombination) sein:

dein individuelles Leadership Profil (das so viel mehr ist als "Persönlichkeit") entdecken und schärfen.
bewährte Mindful Leadership Skills wirksam anwenden lernen - auf deine individuelle Weise.
Herausforderungen deines konkreten Führungsalltag meistern.
deine Filter, Muster, Grenzen, Bedürfnisse, wunden Punkte und Entwicklungsfelder kennenlernen, sowie lernen damit führungsangemessen umzugehen und sie zu bearbeiten.
Klarheit für Visionen, Verhalten, Entscheidungen gewinnen.
für deine Gesundheit und den Erhalt deiner Ressourcen sorgen.

Elemente des Coachings

individuelle 1:1 Session - nur du und ich
stärkende, ganzheitliche Mindful Inner Work Tools
ganzheitliches Führungswissen und Führungstools
Körper- und Entspannungsarbeit, Nervensystem-Regulierung
Journaling Inspirationen für deinen Alltag

Formate

Classic Session

90 min Einzel-Session für klassische prozess-orientierte Coaching-Arbeit
mind. 3 Sessions im Paket

150,- EUR zzgl. MwSt.

Deep Dive Session

Block-Session aus 2 -3 Classic Sessions
für komplexere Themen und Methoden sowie den Einstieg / Abschluss von Coachingprozessen

ab 300,- EUR zzgl. MwSt.

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Wie läuft ein Coaching ab?

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Wir starten mit einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch - persönlich in meiner Praxis oder online. ➞ Mit mir arbeiten

Im Kennenlerngespräch klären wir grob, wie wir den Prozess passend zu deinem Anliegen gestalten könnten. Weitere Anpassungen erfolgen bei Bedarf und im Verlauf der Zusammenarbeit.

Eine kurze pointierte Zusammenarbeit an konkreten Anliegen ist genauso möglich wie längere, offene Prozesse - für komplexere oder unbestimmte Themen, Selbst-Erkundungen oder einfach für deine regelmäßige Self Care und Reflexions-Routine.

Das Coaching ist grundsätzlich ein Prozess und gliedert sich in drei Phasen: Einer Bestandsaufnahme, deiner Entwicklungsreise und einem Abschluss.

Eine längere bzw. kontinuierliche Zusammenarbeit kann zwischendurch pausiert werden, sowie die Frequenz der Sitzung variieren.

Das Coaching findet in meiner Praxis in Berlin Weißensee statt. Bei Bedarf und für Menschen, die außerhalb von Berlin wohnen, findet das Coaching online per Video-Call statt.

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Weitere Coaching-Angebote

Schau gern auch bei den Services vorbei.

Das Mindful Leadership Coaching ist das Richtige für dich, wenn du:

mit Ambition und Tiefgang gesegnet bist, und du damit führen möchtest oder bereits führst
dich von alten, starren Führungsstilen lösen möchtest
entsprechend deiner Stärken und Qualitäten natürlich führen möchtest
einen Beitrag zur Transformation der Arbeitswelt leisten möchtest
als Führungskraft nicht ausbrennen möchtest
Wissen zu Handeln werden lassen möchtest und lernen willst, wie Tools und Führungswissen - authentisch und wesensgerecht - angewendet werden
deiner Selbstführung angemessenen und professionellen Raum geben möchtest
merkst, dass dir die Kraft ausgeht, weil du zu viel "allein" mit dir ausmachen möchtest
auf innere Bremsen und Blockaden stößt, und dich damit ganzheitlich auseinandersetzen möchtest (statt wegmachen, laufen lassen oder drüber weggehen)

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Was dir das Mindful Leadership Coaching außerdem noch bietet:

eine fokussierte und strukturierte Auseinandersetzung mit Führungswissen und Führungsstil - zugeschnitten auf deine Qualitäten, Hindernissen und deinen konkreten Führungsalltag
einen produktiven Ausbruch aus deinen "Alltags-Routinen" - die Voraussetzung für Reflexion, die wirklich weiter bringt
einen wertvollen Mix aus Inspiration, Erdung, Struktur, Soul Care und Inner Work, um dich im herausfordernden Führungs-Alltag sowie in Veränderungsprozessen zu stärken.
ganzheitliche, professionelle Unterstützung und Begleitung bei der Weiterentwicklung deiner Lernfelder - wunden Punkte, blinden Flecke, Muster und Verzerrungen - um diese nicht in deiner Führung weiterzugeben

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Mit DIY Selbst-Coaching machst du es dir schwerer als es sein muss

Als tiefgründiger, ambitionierter Mensch hast du sicher schon eine Tonne Kurse gemacht, Bücher gelesen, Podcasts gehört...und weißt theoretisch viel über Persönlichkeits - und Business-Entwicklung und was gut für dich wäre.

Doch dieses Wissen kann auch überfordern. Außerdem ist Wissen das eine, Umsetzen das andere. Und echte, reale Entwicklung braucht gar nicht sooo viel Wissen und Theorie. Sie braucht vor allem einen liebvollen Blick auf das, was natürlich da ist - deine Qualitäten, Wünsche und Bedürfnisse - und deine konkrete Führungs-Realität. Darum ist es wichtig, dir selbst achtsam "zuzuhören" und mutig hinzusehen. So lebst du mehr von deinem persönlichen Potenzial - ganzheitlich und im Flow.

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Lass uns gern ganz entspannt über DEINE Coaching-Wünsche sprechen.

Ich bin Astrid, Mindful Inner Work Coach und hier, wenn du so weit bist, für dein Kennenlern-Gespräch - kostenfrei und unverbindlich.