Grobe Planung - ein Jahr für deine Ziele & Visionen

Future Log Plan: Fokus & Planen

Schritt 3: Kreiere einen Weg zu deinen Zielen, Wünschen und Visionen

DEIN JAHR: Konzentriere dich aufs Wesentliche für deine Reise durch das Jahr und wandele deine Ziele, Wünsche und Visionen in einen groben Plan

Während wir im ersten Schritt des Future Logs erst einmal sammeln, geht es jetzt darum, konkret zu werden: Nach dem Sammeln der Ziele, Wünsche und Visionen geht es an die Planung. Es darf geplant werden, wie du deinen Visionen näher kommen möchtest - im klassischen Future Log (ich nenne ihn Future Log Plan).

Dieser sollte nicht mehr als ein Jahr umfassen. Du musst selbstverständlich nicht im Januar starten, sondern kannst jederzeit beginnen. So kann dein Jahr auch z.B. von Jun - Mai gehen. Betrachte das Jahr dabei gern als einen natürlichen Zeitraum: Die Runde um die Sonne - 12 Monate und 4 Jahreszeiten mit je ganz eigenen Qualitäten - von Aufbruch und Neubeginn über die Blütezeit, hin zu Ernte, Loslassen sowie Ruhen, Verarbeiten, Ausrichten. Wo du startest, ist unerheblich.

Zunächst geht es darum, dir aus deiner groben Sammlung Fokusse auszuwählen

auf die du deine Aufmerksamkeit und Energie in den nächsten 12 Monaten richten möchtest - was du erreichen, umsetzen, verändern möchtest. Aus deinen Zielen, Wünschen, Visionen wird also eine konkrete Fokusliste. Ich rate dir bei der Auswahl deiner Fokusse immer verschiedene Lebensbereiche und Lebensqualitäten im Blick zu behalten. Das ist wichtig für eine gute Balance im Leben. Und deshalb sind die Check-Ins (siehe oben) so wichtig!

Klassisch werden im Future Log die Fokusse des Jahres auf Monate verteilt. In meinen Vorlagen biete ich dir verschiedene Varianten an. Die Planung in Quartalen lässt sich ganz wundervoll mit dem Jahreskreis aus Herbst, Winter, Frühling und Sommer verbinden. Ich persönlich liebe es, in dieser Struktur zu planen.

Darüber hinaus kann es sinnvoll sein, für bevorstehende kleinere Zeiträume von 3 - 6 Monaten einen konkreteren Plan zu fassen.

In meinen Vorlagen findest du dafür einen Monatsplan, in dem du Monat für Monat erfasst, was konkret für die einzelnen Jahresfokusse geplant ist. Das ist oft wichtig, für eine realistische Planung. So wird schneller deutlich, wenn wir uns zu viel oder zu wenig vornehmen. An diesem Punkt kann meist schon ein realistischer Abgleich mit Terminen stattfinden: wann ist Urlaub geplant, welche Projekte, Aufgaben und Anforderungen haben sich von außen ergeben, die ggf. nichts mit unseren Zielen, Wünschen und Visionen zu tun habe. Was kann justiert werden, was nicht. Diese langfristige Planung FÜR deine Ziele, ermöglicht es dir, deine Ressourcen besser zu verteilen und zu reservieren

Selbstverständlich kann dein Future Log immer wieder ergänzt oder neu geschrieben werden.

Der Future Log Plan wird am Anfang des Jahreszeitraums erfasst. Ganz grundsätzlich ist ratsam, am Anfang des Jahres (bzw. wo immer zu startest) eher gröber zu planen - für Struktur und Überblick. Dann kann es Stück für Stück konkreter werden. Und: Du kannst immer wieder neu planen, wenn du merkst, dass etwas nicht passt oder anders laufen muss/will. Dafür ist es wichtig, nicht nur einmal zu Beginn des Jahres zu planen - sondern sich immer wieder Zeit dafür zu nehmen. Speziell dafür findest du in den Vorlagen konkrete Check-In und Reflexions-Seiten.